發熱物理降溫的方法是什么?

發熱時物理降溫方法如下：

1、多喝水，發燒時需注意多喝水，多喝水可補充高熱時體內丟失的水分，水還可調節體溫。此外可以煮姜糖水發汗;

2、溫水擦浴，水溫需略低于皮膚溫度，維持32℃左右，皮膚接受冷刺激后，毛細血管收縮后再次擴張，從而達到降溫效果。注意擦浴時用力均勻，進行輕輕按摩，可以促進血管擴張。可以擦拭大血管部位，如腋窩、腹股溝等血管豐富處，有助于患者散熱;

3、如果高燒無法耐受，可采用冷敷幫助降低體溫。即在額頭、手腕、小腿各放濕冷毛巾，其它部位用衣物遮蓋。毛巾溫度與體溫相近時進行更換，直到燒退為止，或將冰塊放入布袋，置于額頭處進行降溫。此外若患者為中樞性高熱，用退燒藥、冷敷等方法均無效時，可采用冰毯進行物理降溫。

臨床上退燒僅可作為對癥處理，還需根據引起患者發熱的原因選用合適藥物進行對因治療。

物理降溫的注意事項及禁忌證是什么?

物理降溫的注意事項和禁忌證較多，如方法、位置、血液循環障礙者。對于發熱嚴重的患者，一般建議及時去醫院的普通內科就診，以避免對機體健康造成不良影響。

1、注意事項：進行物理降溫時，前胸、腹部、陰囊、足底等部位要避免擦拭，以免引起凍傷、心率過緩、腹瀉等多種異常情況。同時，對酒精敏感者及嬰幼兒，忌用酒精擦浴，以免對皮膚造成刺激，使得外周血管收縮，引起散熱功能減弱。另外，使用冰袋、冰帽、冰毯物理降溫時，應該避免長時間對同一部位進行降溫，以免引起凍傷;

2、禁忌證：通常情況下，血液循環障礙、慢性炎癥、深部化膿病、嚴重組織損傷、感覺異常等患者，不建議使用物理降溫，否則受低溫影響，可能導致病情加重。

物理降溫僅適用于低中熱患者，若通過物理降溫后，發熱的情況沒有得到緩解，或原本體溫較高，對于此類情況，建議患者及時就診。可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、吲哚美辛腸溶片等解熱鎮痛藥物治療，以降低體溫。