植物神經紊亂，對于輕癥的患者可以實現自愈，但是對于重癥的患者，或者病程比較長的患者，還是很難自愈的，具體如下：

1、輕癥：可能短時期的壓力事件或者是情緒事件，或應激事件等，導致出現植物神經功能紊亂的情況，如出現頭痛、頭暈、游走性疼痛、失眠以及類似于惡心、嘔吐、上腹部不適、心慌、胸悶等，但是又沒有任何器質性病變，表現非常輕，如果壓力事件或應激事件取消之后，有些患者病程又比較短，可以達到自愈。經過體育的鍛煉，家人的愛和支持、心理的放松，比如旅游、冥想等都可以獲得治愈;

2、重癥：對于有一些患者而言，可能病程時間比較長，癥狀通過一系列調整、家人的支持以及自我的調整，都不能夠實現自愈的情況，建議應該聯合應用藥物的治療，特別是抗抑郁、抗焦慮的藥物，可以獲得比較好的效果。

植物神經功能紊亂掛什么科室

植物神經功能紊亂是一種功能調節失常的疾病，可以掛下面的這些科室就診：

第一、心理科，植物神經功能紊亂，常常伴有一定的心理障礙，比如焦慮、抑郁、情緒不穩定等。心理科醫生會根據病人的具體情況，進行相應的心理疏導，并且輔助藥物治療，如果綜合醫院中沒有心理科也可以掛神經內科。

第二、神經內科，這類的病人大部分都是在綜合醫院的神經內科就診，醫生主要采用的是藥物治療的方法。

第三、婦科，一些女性患者的植物神經功能紊亂是由更年期引起的，所以可以在婦科就診進行相應的調整和治療。

第四、中醫科，中醫科的醫生會根據病人的具體情況辨證論治全面調理，從而改善植物神經功能紊亂的癥狀。